Pentru alăptarea bebelușului poate fi necesar să vă pregătiți mameloanele pentru a nu ajunge la dureri insuportabile mai târziu. Iată ce poți face…
Alăptarea este un mod minunat de a-ți hrăni copilul. Cu câteva măsuri de precauție, poți să-ți îngrijești copilul fără sfârși cu dureri.
Iată cum să vă pregătiți mameloanele pentru alăptarea bebelușului
Hidratant pentru mameloane
Un hidratant organic, cum ar fi lanolina, vă poate menține mameloanele fără a afecta copilul în timpul alăptării.
Puteți lăsa pur și simplu uleiurile naturale produse de sâni.
Evitați să le spălați cu săpun, care poate usca pielea, scoate uleiurile și agrava sensibilitatea mameloanelor.
Evitați utilizarea alcoolului, deoarece poate duce la fisuri.
Cum prelungești perioada de alăptare a copilului
Antrenați-vă sfârcurile
Aveți posibilitatea să „reparați” sfârcurile cu probleme – cele plate sau retrase prin apăsarea acestora între degetul mare și arătătorul de mai multe ori pe zi în timpul sarcinii.
De asemenea, puteți purta tampoane pentru sâni pentru întreaga zi, pe care le eliminați pe timp de noapte.
Efectuați tehnica Hoffman
Dezvoltată de Dr. J. Brooks Hoffman, această procedură ar trebui să vă ajute sfârcurile inversate sau plate să iasă la exterior.
Prindeți ușor ambele părți ale mamelonului cu degetul mare și arătătorul în mod repetat de cinci ori pe zi.
După câteva săptămâni, sfârcurile vor avea tendința să iasă afară.
5 lucruri care ajung la sugar prin laptele matern
Nu purtați sutien acasă
Purtați haine din țesături moi acasă. Frecarea mameloanelor de țesătură le va sensibiliza ușor.
De asemenea, puteți încerca să folosiți un prosop în mod repetat pe sfârcurile pentru a le întări.
În cele din urmă, expuneți-le la aer curat câteva minute pe zi.
Încercați să învățați copilul să stea la sân corect pentru a evita durerea.
Durerea este, de obicei, un semn că s-a produs o alăptare incorectă.
Atunci când alăptați, atât bărbia cât și nasul sugarului trebuie să atingă pieptul.
Evitați să scoateți bebelușul în timp ce aspirația este încă prezentă, deoarece acest lucru va provoca durere mamelonului.
Puteți întrerupe aspirația prin introducerea degetului mic între buze și piept.
Poziționarea corectă a copilului va atenua, de asemenea, durerile de sân.
Evitați frecarea sfârcurilor cu o perie
Acest lucru le va răni. Consultați un medic dacă vă răniți vreodată cu răzuire excesivă.
Canalele galactofore înfundate în timpul alăptării. 11 moduri eficiente să rezolvi problema
Masați-vă sânii
Masarea propriilor sâni va stimula vasele de sânge în interiorul acestora și-i va pregăti pentru eventuala alăptare.
Începeți cu o mână pentru a cupla partea inferioară a unui singur sân în timp ce utilizați cealaltă mână pentru a masati întregul gland.
Realizați această sarcină în fiecare zi, de preferință sub un duș cald.
Nu uitați de faptul că stimularea mamelonului în timpul sarcinii poate duce la naștere prematură.
Corpul tău poate lua ca semnal pentru a începe contracțiile uterine.
Lăsați-vă mamelonul în pace dacă întâmpinați ceva care seamănă cu contracțiile sau modificările corporale.
Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.
Sursa foto
Post-ul Iată cum să vă pregătiți mameloanele pentru alăptarea bebelușului apare prima dată în Libertatea pentru femei.
